Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
78,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
751 kcal
|
Fett: 23,89g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 78,69g.
Frühstück: Дикси Персики Плоские, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чахохбили из Курицы. Abendessen: Помидоры, Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Минтай в Сметане. Snacks/Sonstiges: Меридиан Мидии в Рассоле, Дыня, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|