Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 36,82g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 116,84g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Шоколад, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Сыр Российский. Abendessen: Перекресток Персик, Овощное Рагу с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flerovacat's Gewichtsverlauf
|