Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
84 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 69,80g | Eiw: 114,31g | Kohlh: 158,56g.
Frühstück: Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Помидоры, Грибная подлива, Индилайт Бедро Индейки, Макфа Макароны Станичные Перья. Abendessen: ПП хачапури. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|