Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 23,98g | Eiw: 36,89g | Kohlh: 115,53g.
Frühstück: Buah Anggur, La Fonte Makaroni Rasa Sup Ayam, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Mittagessen: Anlene One A Day, Telur Rebus. Abendessen: Saori Saus Tiram, Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Kalbe Hydro Coco. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lailanhf's Gewichtsverlauf
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