Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 134,32g | Eiw: 99,02g | Kohlh: 71,60g.
Frühstück: Морковь, Капуста, Яйцо, Яблоко, Кубанская Буренка Сметана 25%, Грецкие Орехи, Творог 9%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Сыр Гауда, Баклажан, Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое, Сливочное Масло, Сметана , Байкальские Фермы Йогурт Натуральный , Свинина Тушеная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 18%, С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо, Сыр Гауда. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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