|
Вчера не нарушала, но видимо этой реакции и надо было ожидать за нереализованный аванс((( Вот что я за человек такой, столько сдвигалась с 73, почти месяц на этой цифре танцевала, а только организм начал быстро-быстро отдавать, как бац и расслабилась🤦🏼♀️ Ничего... 4 недели спокойно наблюдаю! Будет конечно поездка с друзьями расслабонная, но 1, так что ждем результаты))) 2/28😘😘😘
|
72,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 37,36g | Eiw: 114,00g | Kohlh: 87,93g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Судак Жареный, Помидоры. Mittagessen: Творожная Запеканка. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Магнит Арбуз. mehr...
|
|
1930 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 18 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|