Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
66,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 49,84g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 163,79g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Брокколи, Помидоры, Майонез, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Сахаром. Mittagessen: Нектарины, Капустный Салат, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Abendessen: Вино Сухое, Грудка Индейки, Брокколи, Дыня Торпеда. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Gewichtsverlauf
|