Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
46,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 34,00g | Eiw: 147,22g | Kohlh: 258,09g.
Frühstück: Bonduelle Цукини Гриль, Картошка Печеная, Вкусы Мира Батат Запечённый , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Pepsi Pepsi Light, Ryvita Хлебцы Ржаные, Alpro Soya Йогурт Кокосовый, Сальса Кипр, Соль, Тзазики Кипр 124, Яичница, Петрушка, Чай, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Кофе. Mittagessen: Кипр Батончик Day By Day, Маракуйя, Творог Сказка Зелёный Кипр, Тзазики Кипр 124, Огурец (с Кожурой), Кипр Сальса 2, Пепси Пепси Лайт, Шампиньоны, Соль, Slim Rice, Mr.Brown Pure Coffee. Abendessen: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Питахайя, Тзазики Кипр 124, Творог Сказка Зелёный Кипр. Snacks/Sonstiges: Чай, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Pepsi Pepsi Max, Творог Сказка Зелёный Кипр. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dyatlovall's Gewichtsverlauf
|