Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
80,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 54,63g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 156,46g.
Frühstück: Протеиновое Печенье, Авистрон Икра Сига, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Макдоналдс Кетчуп, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Кускус (Вареный). Abendessen: RED Молочный Шоколад с Орехами , Ашан Сыр Сметанковый, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Сливочное Масло, Авистрон Икра Окуня, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Груша. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina457's Gewichtsverlauf
|