Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
101,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 93,46g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 263,10g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Пискаревский Сметана 15%, Nesquik Snack Cacao-Kakao, Кофе с Молоком и Сахаром, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ермолино Котлеты Домашние , Ермолино Котлета из Говядины. Abendessen: Буше Круассан с Миндальным Кремом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Snacks/Sonstiges: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darya.morenko's Gewichtsverlauf
|