Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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74 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2451 kcal
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Fett: 77,26g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 332,69g.
Frühstück: Льняные Семена, Кофе, Инжирный Персик, Грецкие Орехи, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Валаамские Щи (Анхен), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Хачапури и Вино Кубдари, Избенка Простокваша Мечниковская, Штолле Пирог с Яблоком . Snacks/Sonstiges: Морковь, Pure Protein 4Uze Cookies. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anhenka's Gewichtsverlauf
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