Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
122,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2215 kcal
|
Fett: 114,04g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 216,77g.
Frühstück: Koffie. Mittagessen: Slagroom (Onder Druk), Siro Chocoladesaus , AH American Pancakes, Beschuit, Banaan, Broccoli, Uien, Boni Paprikareepjes, Champignons, Kokosolie, Rundergehakt. Abendessen: Boni Mozzarella Geraspt, Alpro Soya Room Light, Ei, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Bosui of Lenteui, Champignons, Prei, Herta Baconreepjes. Snacks/Sonstiges: Smiths Mama Mia's, Doritos Naturel, La Vache qui rit Apéricube Nature, Druiven. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ingske29's Gewichtsverlauf
|