Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 41,38g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 241,47g.
Frühstück: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Andros Confiture Allégée Abricots, Brioche Pasquier Briochette, La Vache qui rit Fromage (17.5g). Mittagessen: Pain Blanc, Nectarines, Jambonneau, Garbit Taboulé . Abendessen: Super U Colin d'alaska Pané, Uncle Ben's Riz Complet, Mars Barres Glacées . Snacks/Sonstiges: Crêpe au Sucre. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vanstaen's Gewichtsverlauf
|