Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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91,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 82,81g | Eiw: 100,98g | Kohlh: 109,41g.
Frühstück: Tirolez Queijo Reino, Ovo Mexido, Yakult Leite Fermentado. Mittagessen: Purê de Batata, Arroz Carreteiro, Cozinha Natural Suflê de Bacalhau. Abendessen: Tirolez Queijo Reino, Digusto Chips de Provolone , Ameixas. Snacks/Sonstiges: Digusto Chips de Provolone , Kiwi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alcdourado's Gewichtsverlauf
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