Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 146,24g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 21,94g.
Frühstück: Now Foods MCT Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Dole Classic Cole Slaw Mix, Salad Dressing, Hummel Bros. Beef Frankfurters, Bubba Burger Certified Angus Beef Burger. Abendessen: Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Safeway Broccoli & Cauliflower , 365 Chopped Spinach, Keto Chili, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Beef Brisket, Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tech nerd's Gewichtsverlauf
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