Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
76 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 64,44g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 124,14g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Самбери Хлеб Спортивный. Mittagessen: Lukeria Халва Кунжутная, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самбери Хлеб Спортивный. Abendessen: Каждый День Голень Охлажденная, Healthy Food Рататуй, Самбери Хлеб Спортивный. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|