Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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74 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 26,19g | Kohlh: 45,85g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе, Oreo Печенье, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кефир 1%, Сыр Российский, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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