Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
90,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
781 kcal
|
Fett: 31,43g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 53,24g.
Frühstück: Duplo Duplo, Kaffee mit Milch, Äpfel, Aldi Cashewkerne, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Filinchen Ballaststoff, Tomatensalat, Aldi Mozzarella Leicht, Putengeschnetzeltes. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudia.03's Gewichtsverlauf
|