Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 139,79g | Kohlh: 190,52g.
Frühstück: Polly Leite em Pó Desnatado, Campo Vivo Mussarela, Wickbold Pão 100% Integral Do Forno. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Taco Repolho, Taco Cebola, Taco Tomate, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Taco Peito Frango Cozido, Taco Arroz Cozido. Abendessen: Taco Melancia, Taco Batata Inglesa Crua, Taco Peito Frango Cozido. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite Desnatado, Tiéli Pasta Amendoim Cacau Caseira, Taco Abacate, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Taco Banana Nanica. mehr...
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konstantes Gewicht
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