Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 75,70g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 170,77g.
Frühstück: Lider Queso Laminado Gauda, Huevo Revuelto. Mittagessen: Plátano, Dole Lechuga Escarola, Lider Tomate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tottus Semillas de Calabaza, Mandarinas, Crema de Leche. Abendessen: Soprole Margarina con Leche, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Marraqueta. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cgallardohuerta's Gewichtsverlauf
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