Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
48 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 42,54g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 121,75g.
Frühstück: Café, Noche Buena Queso Panela Deslactosado, Tortillas de Maíz. Mittagessen: La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Cebollas, Zanahoria, Lechuga, Lentejas Cocidas, Noche Buena Queso Panela Deslactosado, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Tortillas de Maíz. Abendessen: Cos o Lechuga Romana, Hellmann's Mayonesa Light, Tuny Atún Light Premium. Snacks/Sonstiges: Quaker Stila Fit Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
patiruizruiz's Gewichtsverlauf
|