Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 74,47g | Eiw: 135,84g | Kohlh: 109,58g.
Frühstück: Чай, Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Овсяноблин. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Морская Капуста. Abendessen: 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Елена500's Gewichtsverlauf
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