Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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84,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 115,05g | Kohlh: 96,62g.
Mittagessen: Steel Power ISO Vegetal, Соус Бешамель, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре, ИП Макарова Свинина по-Алтайски, Хлеб Черный. Abendessen: Мёд, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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