Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 144,96g | Kohlh: 156,28g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Hacendado Corazones de Alcachofa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Eatlean Queso Proteico, Verdifresh Lechuga Tierna, Armando Tortiglioni. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nueces, Tegor Sport Whey Ter, Kellogg's Choco Krispies. Snacks/Sonstiges: Hacendado Gazpacho, Hacendado Pan Multifibras Integral, Incarlopsa Jamón Serrano. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Alberto V's Gewichtsverlauf
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