patri2310's Notizen, 19 Jan 13

hoy y mañana. escapada a Rosario. comer afuera! mmm. lo único que se que no le hoy a poder decir que no. es al helado!
53,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2013:
1147 kcal Fett: 42,72g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 113,34g.   Frühstück: Chocolino, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Tostada Light, Queso Untable Light 4 Quesos. Mittagessen: Ensalada de Pollo Gourmet. Abendessen: Pescado a la Parrilla, Rúcula (Cohete). Snacks/Sonstiges: Helado. mehr...
1321 kcal Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
¡Que disfrutes del viaje! 
19 Jan 13 vom Mitglied: junkojunsui

     
 

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