Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
52,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 35,35g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 91,02g.
Frühstück: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Волшебное Дерево Черный Кунжут, ВкусВилл Семена Чиа, Голубика, ВкусВилл Ацидофилин, Dia Dar Отруби Ржаные . Abendessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Перекресток Персик, Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Пятерочка Яблоко Красное , Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina300983's Gewichtsverlauf
|