Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
85,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
835 kcal
|
Fett: 26,16g | Eiw: 23,82g | Kohlh: 125,93g.
Frühstück: Tapioca com Manteiga, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor, Sobrecoxa de Frango. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alves alves's Gewichtsverlauf
|