Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 68,48g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 143,57g.
Frühstück: Яшкино Печенье Овсяное, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Полдер Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Epica Йогурт Ананас, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Орехи Кешью, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Магнит Арбуз, Банан, Бахетле Хлеб Бородино, Ветчина. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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persik2015's Gewichtsverlauf
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