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fat 16.4, muscle 43.8
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61 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 145,29g | Kohlh: 162,59g.
Frühstück: Latte Coffee, Indonesian Chocolate Fried Bananas, Yoforia Yogurt (200ml), Roti Tawar Gandum, Sugar, Vegetable Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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