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alhamdulillah...
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60,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 137,09g.
Frühstück: Putih Telur, Telur, Chia Seed, Nanas. Mittagessen: Daging Bebek, Tahu Goreng, Tempe Goreng, KFC Rice. Abendessen: Kraft Singles , Telur, Roti Gandum 100%, Chia Seed, Nanas. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Kopi susu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lailakanyakusumah's Gewichtsverlauf
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