Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
|
55,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 79,58g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 289,81g.
Frühstück: Красное Яблоко, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Простоквашино Молоко 2,5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Tuc Крекер Сметана Лук, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брокколи. Abendessen: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Модест Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Яблоко, Кофе, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Рахат Карамель Зайка. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|