Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 97,60g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 178,44g.
Frühstück: Roshen Milk Chocolate Hazelnut Nougat, Мёд, Творог 5%. Mittagessen: Кулиничи Хачапурі З Сиром Сулугуні, Хинкали. Abendessen: Муравейник, Пицца с Мясом. Snacks/Sonstiges: Галичина Йогурт 3% без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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