Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
|
64,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 21,67g | Eiw: 28,86g | Kohlh: 115,60g.
Frühstück: Кофе, Now Omega-3, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Abendessen: Сочник, Вареное Яйцо, Kamis Горчица Французская, Соевый Соус, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|