Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 26,90g | Kohlh: 98,42g.
Frühstück: Avocados, Woolworths Bacon and Cheese Pork Grillers, Poached Egg (with Salt). Mittagessen: Honey , Albany Ultima Multigrain Brown Bread. Abendessen: Cooked Garlic, Cooked Green String Beans (from Frozen). Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Coffee with Milk and Sugar, Herbex Fat Burn Herbal Tea. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Helena@2's Gewichtsverlauf
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