Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
|
53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 58,91g | Eiw: 103,12g | Kohlh: 164,12g.
Frühstück: Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Сармич Сыр Легкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Невская Сушка Сушки Маковые, Рисовая Мука, Яйцо, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шебекинские Макароны Перья. Abendessen: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Магнит Слива, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Данон Творог Мягкий 0%, Вкусный День Творог 9%, Приволжский Творог 1,8%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Spainolli Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Перец Грунтовой. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Невская Сушка Сушки Маковые. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|