Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
|
87,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 91,63g | Eiw: 138,47g | Kohlh: 100,22g.
Frühstück: Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Чай, Auchan Шоколадный Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Просто Мёд, Магнит Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Балтийский берег Морская Капуста. Abendessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Президент Творог Домашний 9%. Snacks/Sonstiges: Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
15 Aug 19 vom Mitglied: tasy15.11
|
Тань, так залилась за один вечер, а сливаю, уже сегодня третий день будет. 🙈 Вчера и душ Шарко, и гидромассаж, и тренировка, и бассейн и, всего лишь, почти слилась. Вот и подумаю в следующий раз жрать или не жрать. 🙊🤣🤣🤣
15 Aug 19 vom Mitglied: Елена500
|
Не, не третий день, второй, но, все-равно, обидно. 🙉🙉🙉
15 Aug 19 vom Mitglied: Елена500
|
Всё будет ок, не расстраивайся 😘
15 Aug 19 vom Mitglied: tasy15.11
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена500's Gewichtsverlauf
|