Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 69,88g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 200,17g.
Frühstück: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Котлета Куриная. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Кофе Латте, Кофе Латте, Безе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|