Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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96,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 11,44g | Eiw: 37,80g | Kohlh: 52,72g.
Frühstück: Delhaize Kippenfilet met Tuinkruiden, Koffie, Danone Light & Free Aardbei. Mittagessen: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Delhaize Kerstomaatjes, Komkommer (Geschild). Abendessen: Magere Cheeseburger Ovenschotel. Snacks/Sonstiges: Koffie, Wortelen. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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dave1974vd's Gewichtsverlauf
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