Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
109,2 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 109,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2019:
630 kcal Fett: 28,18g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 66,18g.   Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом. Mittagessen: Сметана , Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе, Щи с Мясом, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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