Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2438 kcal
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Fett: 118,76g | Eiw: 123,78g | Kohlh: 230,05g.
Frühstück: Taivalkosken Mylly Talkmuru, Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale, Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%. Mittagessen: Härmän SnackPoint Kinkkupatonki. Abendessen: Pirkka Paprikasekoitus, Arla Gouda 17%, Sesame Seeds, Pirkka Sipulikuutiot, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Isokari Savustettu Lohifileepala, Macaroni. Snacks/Sonstiges: Valio Jogurtti Vadelma, Valio Jogurtti Mansikka, Ingman Suolainen Kinuski Jäätelö, Grapes. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Kaplati's Gewichtsverlauf
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