Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2013
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71 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 179,16g.
Frühstück: Açúcar, Café com Leite Pequeno. Mittagessen: Pavê de Choolate, Panqueca de Carne Aos Molhos, Feijão Carioca, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco. Abendessen: Frango Defumado com Cream Cheese. Snacks/Sonstiges: goiaba. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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manoela campos's Gewichtsverlauf
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