Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 175,91g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Орехами , Магнит Сыр Топленое Молочко , Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Макдоналдс Кетчуп, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок. Abendessen: Майонез, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Черникой, RED Молочный Шоколад с Орехами , Арбуз. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alina457's Gewichtsverlauf
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