Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
|
58,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 48,48g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 167,18g.
Frühstück: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай, Эко Зефир, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Капуста Тушеная, Перекресток Котлета Домашняя. Abendessen: Чай, Белевские Сладости Белевская Пастила, Макароны по Флотски, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kunicinirostov's Gewichtsverlauf
|