Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 61,97g.
Frühstück: Koffie met Melk. Mittagessen: Koffie met Melk, Tamara Abrikozenconfituur, Spiegelei, Délifin Filet de Saxe, Carrefour Bio Krokante Toasts met Rogge. Abendessen: Honing, Geitenkaas, Aldi Light Kaas Jong, Gesneden Ham, Tomaten, Gemengde Sla, Carrefour Bio Krokante Toasts met Rogge. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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