Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 148,53g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 118,56g.
Mittagessen: 양파, 미주라 토스트, 루어팍 가염버터, 찐고구마, 삼겹살, 아보카도. Abendessen: 찐고구마, 루어팍 가염버터, 양파, 아보카도, 미주라 토스트, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토, 배, 아오리사과, 당근, Lindt 엑설런스 다크 90%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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