Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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126,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1770 kcal
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Fett: 117,97g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 87,58g.
Frühstück: Говяжий Фарш, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Mittagessen: Круглый Год Батон Нарезной, Салат "Летний" (меньше огурцов). Abendessen: Круглый Год Майонез, Курица тушёная в банке с луком, Гречка. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. mehr...
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4702 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 14 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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