Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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54 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 97,66g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Fresa, Philadelphia Queso Untar, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Manzana, Aguacate, Nostrum Ensalada Verde, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Silueta Pan Tostado 8 Cereales, Pierna de Cordero, Sopa de Queso. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sarachlouchi's Gewichtsverlauf
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