Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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122,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 113,16g.
Frühstück: Prepare, Wit Brood, Boni Melkerijboter Ongezouten, Boni Speltbroodjes, Koffie. Mittagessen: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Boni Loempia met Kip en Groenten. Abendessen: Kokosolie, Herta Baconreepjes, Prei, Champignons, Bosui of Lenteui, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Ei, Alpro Soya Room Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ingske29's Gewichtsverlauf
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