Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 114,56g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Aldi Cashewkerne, Äpfel, Kaffee mit Milch, Duplo Duplo. Mittagessen: Kinder Riegel (21g), Mischgemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Ja! Geriebener Emmentaler, Basmati-Reis (Gekocht), Mischgemüse. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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