|
Вчера вес упал на 1 кг, сегодня поднялся на 700 г. За питанием слежу. Вот и что происходит
|
57,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 68,87g | Eiw: 146,78g | Kohlh: 101,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Полдер Сыр Сливочный, Овсяноблин. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Яйцо, Орехи Кешью, Полдер Сыр Сливочный, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Конфета, Арбуз, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
persik2015's Gewichtsverlauf
|